江田島道場

窓を開けないと動かなくても汗ばむようになってきたので、特に水分摂取に気を配る必要のある季節になってきました。稽古に来ていただく方に水分の持参を励行していこうと思います。適切な水分と、電解質の摂取はその後の疲労感も違いますので、脱水・熱中症予...

今日で４月の稽古は終了です。私自身も初めて１ヶ月の稽古を通して指導させていただいて、とても学びが多く充実した日々を過ごせました。技を知らない人の素直な反応、自分ができていること、できていないこと、無意識でやっていること、意識してやっているが...

江田島市武道館での稽古日でした。私の家から武道館に行くまでに、江田島図書館があり、そこに江田島国際合気道のチラシを掲示していただいています。３月の体験会のチラシのままでしたので、合気道教室のチラシに換えてもらいに立ち寄りました。思い起こせば...

夜の水曜日の江田島町はなんか活気があって、江田島じゃないみたいな表情を見せてくれます。まあそこも優しく包み込む江田島がなんか懐の深い島に感じます。この日は江田島市武道館での稽古です。この日の内容は １　合気体操 ２　後ろ受け身 ３　前受け身...

江田島市武道館での稽古がスタートしました。スポーツセンターに来ていただいている稽古生の方も来ていただいたので、今までしてきたことをおさらいしつつの稽古としました。ほとんどの方が合気道に初めて触れる方なので、少しずつ、技を覚えつつ、合気道の体...