気がつけば早くも６月になっていました。天気予報では梅雨の気配もそろそろしているみたいです。今年は気温が高くないので、空調を入れずに稽古できる日が続いていて、この春みたいな日がずっと続くような幻想に陥っていました。少しずつ暑さに慣れながら、また記録更新と連日報道される昨今の夏に備えなければなりません。さて今日の稽古は
1合気体操
２足捌き
３受け身
４回転投げストレッチ裏
５逆半身片手取り回転投げ
６逆半身片手取り二教表・裏
７逆半身片手取り四方投げ表・裏
８相半身片手取り四方投げ表・裏
をやりました。逆半身片手取り二教は受けも難しい技です。受けが相手に中心を向かって気を出す動きも大切です。また変に体勢を崩されすぎてしまうと、結びがなくなってしまったり、粘りがなくなったりと、ゴムのようにお互いの気を練る錬磨を目的の一つとする本道場の技らしくなくなってしまいます。受けは気を出し続け、それを利用して取りが技を作る、そんな理想の形を何度も繰り返して会得したいものです。
Before I realized it, it was already June. The weather forecast indicates that the rainy season is approaching. This year, the temperature hasn’t been very high, so we’ve been able to practice without using air conditioning. It almost feels like these spring-like days will last forever. However, we must gradually acclimate to the heat and prepare for the record-breaking temperatures frequently reported in recent summers.
Today’s practice included:
- Aiki taiso
- Footwork
- Ukemi
- Kaiten-nage stretch ura
- Gyaku-hanmi katate-dori kaiten-nage
- Gyaku-hanmi katate-dori nikyo omote/ura
- Gyaku-hanmi katate-dori shihonage omote/ura
- Ai-hanmi katate-dori shihonage omote/ura
Gyaku-hanmi katate-dori nikyo is a technique that can be challenging for the uke as well. It is important for the uke to move while keeping their center towards the partner. If the uke’s posture is disrupted too much, it can break the connection and reduce the elasticity, making it unlike the techniques that our dojo aims to master, which focus on training ki like stretching a rubber band. The ideal form is for the uke to continuously extend ki, allowing the tori to utilize it to execute the technique. This is something we strive to master through repeated practice.
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