稽古レポート

少し過ごしやすい、何か秋の匂いを感じさせるような日が続いています。朝晩が冷えますので、もう少し厚手の布団をしまうのを躊躇しています。さて今回の稽古は、１合気体操２横受け身３後ろ受け身４前受け身５一教運動６相半身片手取り（交差取り）一教表７気...

江田島市スポーツセンター柔道場は大きな窓から日が差し込む道場で稽古できることが自慢です。風がそよそよ吹いていたのでそれほど気温も上がらず、とても気持ちがいいです。先週のシトシト雨とは打って変わって快晴の空、日が長くなってきましたので、稽古開...

継続は力なり。必ずしもそうとは限りません。　昔パン工場でアルバイトをしていた若かりしころ、パン職人の初老の方に、継続することが苦手なことを相談すると、継続することも難しいけれど、変化することのほうがもっと大変だと、言われました。その意味が最...

朝晩と日中の気温差があり、体調を崩さないように気をつけたい季節、梅雨の前触れでしょうか、しとしと雨の降るなか、みなさん参加していただいて賑やかな稽古ができました。昇級に向けて取り組まないといけない課題もあり、稽古内容も少しずつ本格さを帯びて...

窓を開けないと動かなくても汗ばむようになってきたので、特に水分摂取に気を配る必要のある季節になってきました。稽古に来ていただく方に水分の持参を励行していこうと思います。適切な水分と、電解質の摂取はその後の疲労感も違いますので、脱水・熱中症予...

ゴールデンウィークも終盤、あいにくの雨模様となったこの日も、稽古に足を運んで下さった方がおられたことに驚きと感謝を感じつつ、稽古をしてきました。今日も基本的な受け身の稽古や足運びの稽古を中心に、その足運びを応用した技を少し紹介させていただき...

今日で４月の稽古は終了です。私自身も初めて１ヶ月の稽古を通して指導させていただいて、とても学びが多く充実した日々を過ごせました。技を知らない人の素直な反応、自分ができていること、できていないこと、無意識でやっていること、意識してやっているが...

来週4/29は祝日で稽古は休みですので、江田島市スポーツセンターでの４月の稽古は今日が最後でした。１ヶ月間やってきて、どうだったかなぁ。みなさん年齢、性別に関係なく、基本的には同じ稽古を一緒にやってきました。得意なこと、苦手なこと、みなさま...

江田島市武道館での稽古日でした。私の家から武道館に行くまでに、江田島図書館があり、そこに江田島国際合気道のチラシを掲示していただいています。３月の体験会のチラシのままでしたので、合気道教室のチラシに換えてもらいに立ち寄りました。思い起こせば...

本日もスポーツセンターでの稽古が終わりました。すこし難しかったかなぁ。いつも江田島武道館にもきてくださるメンバーも何名か来られて、私を含めて８名での稽古。わけがわからないけど、なぜかできているみたいな感じになっていて、すこしスピードを上げす...