稽古レポート

窓を開けないと動かなくても汗ばむようになってきたので、特に水分摂取に気を配る必要のある季節になってきました。稽古に来ていただく方に水分の持参を励行していこうと思います。適切な水分と、電解質の摂取はその後の疲労感も違いますので、脱水・熱中症予...

ゴールデンウィークも終盤、あいにくの雨模様となったこの日も、稽古に足を運んで下さった方がおられたことに驚きと感謝を感じつつ、稽古をしてきました。 今日も基本的な受け身の稽古や足運びの稽古を中心に、その足運びを応用した技を少し紹介させていただ...

今日で４月の稽古は終了です。私自身も初めて１ヶ月の稽古を通して指導させていただいて、とても学びが多く充実した日々を過ごせました。技を知らない人の素直な反応、自分ができていること、できていないこと、無意識でやっていること、意識してやっているが...

来週4/29は祝日で稽古は休みですので、江田島市スポーツセンターでの４月の稽古は今日が最後でした。１ヶ月間やってきて、どうだったかなぁ。みなさん年齢、性別に関係なく、基本的には同じ稽古を一緒にやってきました。得意なこと、苦手なこと、みなさま...

江田島市武道館での稽古日でした。私の家から武道館に行くまでに、江田島図書館があり、そこに江田島国際合気道のチラシを掲示していただいています。３月の体験会のチラシのままでしたので、合気道教室のチラシに換えてもらいに立ち寄りました。思い起こせば...

本日もスポーツセンターでの稽古が終わりました。すこし難しかったかなぁ。いつも江田島武道館にもきてくださるメンバーも何名か来られて、私を含めて８名での稽古。わけがわからないけど、なぜかできているみたいな感じになっていて、すこしスピードを上げす...

夜の水曜日の江田島町はなんか活気があって、江田島じゃないみたいな表情を見せてくれます。まあそこも優しく包み込む江田島がなんか懐の深い島に感じます。この日は江田島市武道館での稽古です。この日の内容は １　合気体操 ２　後ろ受け身 ３　前受け身...

桜が散り始め、次はツツジが花を咲かせ始め、江田島の山は次から次に花の博覧会のように、いろいろな表情をみせてくれています。この日もいつも通り稽古がはじまりました。まだまだ私の指導も慣れておらず、言おうと思っていたことを忘れて後で付け加えたりし...

江田島市武道館での稽古がスタートしました。スポーツセンターに来ていただいている稽古生の方も来ていただいたので、今までしてきたことをおさらいしつつの稽古としました。ほとんどの方が合気道に初めて触れる方なので、少しずつ、技を覚えつつ、合気道の体...

さあ、江田島国際合気道が始まりました。今日から稽古を毎週毎週重ねていきます。昇級や、上達や、健康増進や、何を目的に稽古するのか、みな様々に稽古に向かいます。合気道には勝ち負けがなく、何を目的にするのかということを考えさせられる武道だといつも...