11/14稽古(江田島市スポーツセンター)

稽古レポート

 技術の進歩がこれほど顕著に進んだのはこの30年くらいだろうか。30年前はポケベルが出現して、不便なものをみんなまめに使っているなぁと見ていたが、あれよあれよと携帯電話が普及して、スマホが普及して、スマホなしでは暮らせない世の中が整備されているではないか。生物学者によると、われわれの進化のスピードが技術の進化のスピードに追いついておらず、実は体はそれ相応のストレスを受けているらしい。しかしそんなことを差し置いても、社会生活を送るためには、適応せざるを得ない。われわれにとって技術とはわれわれが使うものなのか、技術がわれわれを操作しているのか、わからなくなってきた。

遊び稽古

1体操

2熊歩き、蜘蛛歩き

3膝行

4杖になれる

5 25の杖

本稽古

1合気体操

2足捌き

3受け身

4逆半身片手取り内回転投げストレッチ

5逆半身片手取り入り身投げストレッチ

6逆半身片手取り小手返し

7逆半身片手取り四方投げ

8逆半身片手取り外回転投げ裏

9逆半身片手取り三教裏

10 4〜9を連続で

 今日も演武に向けての稽古をしてみた。久しぶりにやった技でもあるので、苦戦したところもあるだろう。しかしほんとにみなさんがんばって続けてくれているので、ほんとに上達していて驚く。こんなにできるようになると誰が思っただろうか。怪我をすることなくやってくれているだけでもありがたい。無理をせずに気長にやってほしい。きっと道は開ける。


Has technological advancement ever progressed as dramatically as it has in the past 30 years?
Thirty years ago, pagers appeared, and I remember thinking how diligently everyone used such inconvenient devices. Yet before we knew it, cell phones spread, then smartphones spread, and now society has been fully shaped into one where living without a smartphone is almost impossible.

According to biologists, the pace of our biological evolution cannot keep up with the speed of technological evolution, and our bodies are actually under considerable stress because of this.
But putting that aside, we have no choice but to adapt in order to function in society.

I sometimes wonder:
Is technology something we use, or has it begun to use us?
It’s becoming harder to tell.


Play Practice

  1. Taiso
  2. Bear walk, spider walk
  3. Knee-walking
  4. Getting used to the jo
  5. “25 Jo”

Main Practice

  1. Aiki taiso
  2. Footwork
  3. Ukemi
  4. Gyaku-hanmi katate-dori uchi-mawari-nage stretch
  5. Gyaku-hanmi katate-dori irimi-nage stretch
  6. Gyaku-hanmi katate-dori kote-gaeshi
  7. Gyaku-hanmi katate-dori shihonage
  8. Gyaku-hanmi katate-dori soto-mawari-nage ura
  9. Gyaku-hanmi katate-dori sankyo ura
  10. Techniques 4–9 in sequence

We practiced with the demonstration in mind again today.
Some techniques were ones we hadn’t done in a while, so I’m sure there were parts that felt challenging.
But honestly, I am constantly amazed at how much everyone has improved. Who would have thought they would reach this level?

The fact that they continue without getting injured is already something to be grateful for.
I just want them to move at their own pace and never push too hard. If they do that, the path will surely open.

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