小雨ではありますが、湿気の多いじっとりした空気と春を感じる暖かい空気が舞い込んできています。お昼に晴れ間が広がっていたので、国立青少年自然の家という施設を視察してきました。今までは存在は知っていたものの訪れたことはなく、広大な土地にスポーツや武道、レクレーションを楽しめる施設があり、とても驚きました。江田島のポテンシャルを感じ、また全国の若い世代にアピールしていけたらと思いました。
さてこの日の稽古は
遊び稽古
１体操
２クマ歩き・クモ歩き
３膝行
４杖になれる
本稽古
１合気体操
２足捌き
３受け身
４逆半身片手取り小手返し（小さな足捌き）
５逆半身片手取り入身投げ
６逆半身片手取り一教表裏
７逆半身片手取り二教裏
８肩取り三教表
９天地投げ表裏
をやりました。一つ一つの動きを、試験に向けて確認していきます。久しぶりに帰ってきてくれたメンバーもいますし、また関東から遊びに来てくれたメンバーもいました。合気道は交流で上達します。関東のゲストにも自分の技が通用するのか、正しい身体操作ができていれば技がやりやすいはずです。交流がとても大切な稽古であり、その時間の全てが、理解することが難しい合気道を理解することを助けるのだと感じました。
A light drizzle filled the air, but the warmth of spring was unmistakable. The damp atmosphere carried a sense of the changing seasons.
During the afternoon, the sky briefly cleared, so I took the opportunity to visit the National Youth Outdoor Learning Center. Though I had known about its existence, I had never actually been there before. I was amazed by the vast space dedicated to sports, martial arts, and recreation. It made me appreciate the potential of Etajima, and I hope it can be promoted more to young people across the country.
Practice on this day
Playful Training
- Warm-up exercises
- Bear walk & spider walk
- Knee walking (Shikko)
- Getting used to the jo (wooden staff)
Main Training
- Aiki exercises
- Footwork
- Ukemi (falling techniques)
- Gyaku-hanmi katate-dori Kote-gaeshi (small footwork)
- Gyaku-hanmi katate-dori Irimi-nage
- Gyaku-hanmi katate-dori Ikkyo (Omote & Ura)
- Gyaku-hanmi katate-dori Nikyo (Ura)
- Kata-dori Sankyo (Omote)
- Tenchi-nage (Omote & Ura)
Each movement was carefully reviewed in preparation for the upcoming test.
Some members returned after a long time, and we also had a guest from the Kanto region.
Aikido improves through interaction. It’s a great opportunity to test whether your techniques work against different partners. If your body movement is correct, techniques should be effortless.
Through practice with various people, we deepen our understanding of Aikido, which can often be difficult to grasp. This interaction is not just a part of training—it is essential for growth.
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