世の中には努力しない人もいます。努力しなくてもできる人もいます。努力する人もいます。努力してもできない時もあります。できるのにさらに努力する人もいますし、できないので、努力しない人もいます。みな様々です。受験シーズンで結果に一喜一憂している受験生も多いことでしょう。私もそうでしたし、良い成績を取ることは素晴らしいことだと憧れます。しかし、残念ながら（はたして残念なのかわかりません、当然なのですが）人の能力には個人差があります。それでも、少し長く生きた大人は知っています、能力には関係なく、無駄な努力はありません。努力はどの世界でも通用する力です。思った土俵に上がれないことがあっても、違う土俵でその努力が活きてきます。なので、受験生には努力した自分を信じて上がれる土俵に上がって楽しんでもらいたいものです。さて今日の稽古は
１体操
２クマ歩き、クモ歩き
３膝行
４正面打ち表転換の手捌き
本稽古
１合気体操
２足捌き
３受け身
４相半身片手取り一教表ストレッチ（小さい足捌き）
５正面打ち一教表裏（正しい起き上がり・立ち上がり）
６正面打ち三教表裏
７正面打ち鍛錬
８正面打ち表転換の手捌き
９正面打ち四方投げ
をしました。正面打ちをしばらく取り上げてきましたので、最終局面へ入っていきます。相手の表側に手をとらえて入る必要のある四方投げです。試験技ではないので、紹介というニュアンスの稽古ではあります。手捌きと足捌きが非常に複雑に組み合わさった、基本でありながら、応用レベルの技だと思います。しかし最後にはある程度技が形になるところまで来ることができました。受けの動きも少しずつ相手に気を出す受けの動きを練習しています。さらにこの道場の合気道が面白くなってきたと感じます。
There are people in this world who do not make an effort. There are those who succeed without even trying, those who put in the effort, and those who still fail despite their efforts. There are also those who strive even harder despite already being capable, as well as those who refrain from trying because they feel incapable. Everyone is different.
It’s exam season, and many students are undoubtedly riding an emotional roller coaster over their results. I’ve been in their shoes too, and I admire the pursuit of excellent grades. However, the reality—though perhaps not necessarily unfortunate—is that individual abilities vary.
Still, adults who have lived a little longer know this truth: no effort is ever wasted, regardless of ability. Effort is a transferable skill that proves valuable in any field. Even if you cannot step onto the stage you originally aimed for, that effort will find a place to shine elsewhere.
To all students preparing for exams, I hope you can believe in the effort you’ve put in, step onto the stage you can, and enjoy the experience.
Today’s Practice
Warm-up Exercises
- Basic stretches
- Bear walks and spider walks
- Knee walking
- Shomen-uchi omote-tenkan hand movements
Main Practice
- Aikido warm-up exercises
- Foot movements
- Ukemi (falling techniques)
- Ai-hanmi katate-dori ikkyō omote stretches (with small foot movements)
- Shomen-uchi ikkyō omote and ura (focusing on proper posture and rising movements)
- Shomen-uchi sankyō omote and ura
- Shomen-uchi training drills
- Shomen-uchi omote-tenkan hand movements
- Shomen-uchi shiho-nage
We have been focusing on shomen-uchi for a while now, and we are entering the final stages of this training. Today, we worked on shiho-nage, where one must capture their partner’s hand and enter on their front side. Though this is not a test technique, the practice was more of an introduction.
Shiho-nage intricately combines hand movements with footwork, making it a fundamental yet advanced technique. By the end, the movements took shape to a considerable extent. The ukemi side has also started practicing movements that project energy toward their partner.
I feel that the Aikido we practice in this dojo is becoming increasingly engaging.
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