昨年の秋を思い返すと、残暑が長引いて、いきなり冬を連れてきたような季節の変わり目だったと話していました。今日はその去年を思い出させるような蒸し暑い残暑の日が襲ってきました。稽古場から外に一歩出るとモワっとした熱気が迎えてくれる感覚はあまり心地良いとは言い難いです。しかし過ぎればきっと、それも含めて大きな良い思い出になるのでしょう。
さて今日の稽古は
１合気体操
２足捌き
３受け身
４逆半身片手取り内回転投げストレッチ
５逆半身片手取り一教表・裏
６肩取り一教表・裏
７肩取り二教表・裏
８肩取り三教表・裏
９杖に慣れる
をしました。今日は杖が人数分ありましたので、杖に慣れるために、みんなで杖を振ってみました。杖は4.2尺ほどのただの木の棒です。先も元もありません。両方が先、両方が元です。しかし、その杖が時として刀を打ちまかす武器として、帯刀しない武士を護ってきました。杖や木刀の動きを学ぶことは、全く正解のわからない合気道の稽古のなかでも、決して裏切らない稽古の一つであると私は信じて疑いません。腕力に頼らずに相手を制するヒントは杖と木刀の動きに隠れているのです。さて、また一つ我々の国際合気道が一歩前進した気持ちを持ちつつ、合気道の真に迫れるよう、さらに努力を積みたいと改めて思いました。
Looking back at last autumn, I remember talking about how the lingering heat extended into the season and suddenly brought winter with it. Today felt like one of those late summer days, reminding me of last year, with its stifling heat. Stepping outside the dojo, the sweltering air greeted us, a sensation that’s far from pleasant. But surely, when we look back, even days like this will become part of fond memories.
Today’s practice included:
- Aiki warm-up exercises
- Footwork practice
- Ukemi (falling techniques)
- Gyaku hanmi katate-dori uchi kaiten-nage stretch
- Gyaku hanmi katate-dori ikkyo omote & ura
- Kata-dori ikkyo omote & ura
- Kata-dori nikyo omote & ura
- Kata-dori sankyo omote & ura
- Familiarizing ourselves with the jo
Since we had enough jo for everyone today, we practiced getting accustomed to them by having everyone swing the jo. The jo is simply a 4.2-shaku wooden stick, with no distinct tip or base. Both ends are the tip, and both are the base. However, the jo has historically protected unarmed samurai and, at times, served as a weapon capable of overcoming the sword. I firmly believe that learning the movements of the jo and bokken is one of the most reliable forms of practice in Aikido, where there is often no clear right answer. The secret to controlling your opponent without relying on brute strength lies in the movements of the jo and bokken. With this in mind, I felt that our International Aikido has taken another step forward, and I am determined to continue striving toward a deeper understanding of Aikido.
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