「気」とは何なのでしょうか。私はドラゴンボール世代なので、カメハメ波とか、ストリートファイターというゲームのなかの波動拳とか、誰かの作った気の存在のなかで、気を感じてきました。現代においても実際に東洋医学の中には「気功医学」と言うものが存在し、実際に研究され、施術されている方もおられます。目に見えないものでありながら我々は「気」をいろいろな形で触れています。合気道を始めた頃は「気」を感じることもなかったのかもしれません。しかし、今は「気」や「呼吸」の大切さを感じ、それを踏まえて合気道をすることの大切さを感じるのです。
さて今日の稽古は
１合気体操
２足捌き
３受け身
４相半身片手取り玄形呼吸投げストレッチ
５相半身片手取り四方投げ表裏
６相半身片手取り玄形呼吸投げ（転換捌き）
７相半身片手取り一教表裏
８相半身片手取り入身投げ（三種）
９杖の手引き 逆半身片手取り内回転投げ・外回転投げ
をしました。前回の稽古と似たないようにしましたが、少し踏み込んだり、杖の手引きによる、手の内を練習し、手の向きによる、相手との結びの方向を感じる稽古をしました。とても難しいですが、回転投げは手刀をまっすぐ振り下ろす動きには、自分の小指側と相手の手掌の結びを感じることが大切なので、それを感じてもらえたらと思い稽古しました。
What exactly is “Ki”? Since I grew up with Dragon Ball, I’ve always associated it with things like the Kamehameha wave, or the Hadouken from the video game Street Fighter. I’ve experienced “Ki” within the realm of these fictional representations created by others. Even today, in modern times, there is something called “Qigong Medicine” in Oriental medicine, and there are actually people who research and practice it. Although it is invisible, we come into contact with “Ki” in various ways. When I first started practicing Aikido, I may not have been able to feel “Ki”. However, now I feel the importance of “Ki” and “breathing,” and how crucial it is to incorporate this awareness into my practice of Aikido.
As for today’s training:
- Aiki Taiso (Aikido Exercises)
- Ashi Sabaki (Footwork)
- Ukemi (Falling Techniques)
- Ai-hanmi Katate-dori Genkei Kokyu-nage Stretch
- Ai-hanmi Katate-dori Shiho-nage Omote and Ura
- Ai-hanmi Katate-dori Genkei Kokyu-nage (Tenkai Sabaki)
- Ai-hanmi Katate-dori Ikkyo Omote and Ura
- Ai-hanmi Katate-dori Irimi-nage (Three Types)
- Jo Hand Techniques – Gyaku-hanmi Katate-dori Uchi Kaiten-nage and Soto Kaiten-nage
The content was similar to our last training session, but we took things a step further. We also practiced the “te-no-uchi” (grip) using Jo techniques, focusing on how the direction of the hands influences the connection with the opponent. It’s very difficult, but in kaiten-nage (rotation throw), it’s essential to feel the connection between the little finger side of your hand and the opponent’s palm when you bring down the hand blade in a straight motion. I hoped that the trainees would get a sense of that during today’s practice.
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