残暑厳しい日々が続いています。お彼岸を過ぎれば弱まると教えていただきましたが、故障していた空調設備がこの日から修理されたので、ようやく快適な稽古が行えるようになりました。気象庁の発表においても、気候変動という言葉を用いて今年の猛暑についての発表が行われたとか。確かに、地球温暖化には不確定要素が多すぎて、原因を特定することは難しいことですが、人類では動かせない人類の欲の集積が、その一助となってしまっていることも否めないことでしょう。自分では動かせない自分の欲が、自分を朽ちさせる構図は、地球規模においても同じことが起きてしまっている気もします。少しでも自律できるよう心がけながらも、それも自然の一部と考え、楽しみ適応していくことの両方が求められていると思います。さてこの日の稽古は
遊び稽古
１体操
２トカゲ歩き、蜘蛛歩き
３膝行
４受け身（後ろ受け身、前受け身、横受け身）
５すり足
本稽古
１合気体操
２足捌き（入り身転換）
３玄形呼吸投げ裏ストレッチ
４相半身片手取り四方投げ表
５相半身片手取り四方投げ裏
６相半身片手取り肘決め投げ
７呼吸法（立技、坐技）
８試験項目の練習
９両手取り天地投げ
をしました。
ほんとに皆さん上手になっています。少年部の女の子は一度言ったことは、二度目は必ず直そうと私の言ったことを理解しています。男の子は転換の足捌きが、知らず知らず、ヴェルナー師範と同じような綺麗な弧を描く癖がついています。６０歳を過ぎて合気道を始められた、スーパーウーマンは体が小さいが大きな相手にも力まないように少しずつ力が抜けてきています。私と同世代のキャリアウーマンは広島国際の技の魅力を感じ取って、忠実に再現しようと頑張ってくれ、それが綺麗な軸を生んでいます。そして、有段者の経験者の方も、みんなの進度に合わせるようにいつも目配りをしてくださいます。
体格も、性別も、年齢も違うみんなが同じ技をやろうとすると、実は違う努力が必要です。でも、人生においてはその不平等に腐らず、自分の課題に直向き取り組む強さが大切です。それができている素晴らしい方々が頑張っている姿は私にとっていつもとても励みになります。私も見習おうと思いました。
The relentless late-summer heat continues. I was told that it would weaken after the autumn equinox, but the air conditioning system, which had been malfunctioning, was finally repaired on this day. As a result, we can now conduct comfortable practice sessions. The Japan Meteorological Agency also made announcements regarding this year’s extreme heat, using the term “climate change.” Indeed, pinpointing the exact causes of global warming is challenging due to numerous uncertainties, but it’s undeniable that the accumulation of human desires, which humans themselves cannot control, contributes to it. The same seems to be happening on a global scale, where our desires that we cannot control are leading to our own decay. While striving for self-control to the best of our abilities, we must also consider ourselves a part of nature and adapt to it with enjoyment.
Now, regarding today’s practice:
Playful Practice:
- Warm-up exercises
- Lizard walk and spider walk
- Knee walking
- Breakfalls (backward, forward, sideways)
- Shuffling exercises
Main Practice:
- Aikido warm-up exercises
- Footwork (entry and turning)
- Basic posture, breathing, and stretching
- Four-direction throw from a half-body grab (front)
- Four-direction throw from a half-body grab (back)
- Elbow control throw from a half-body grab
- Breathing techniques (standing and sitting)
- Practice for grading requirements
- Two-hand overhead throw
Everyone is truly improving. The young girls in the junior class always make sure to correct themselves if they make a mistake, understanding what I say. The boys have developed a habit of performing their footwork transitions with beautiful arcs, almost unconsciously imitating Werner Sensei. The superwoman who started Aikido after turning 60, despite her petite frame, is gradually learning not to exert too much force even against larger opponents. Career women of my generation are diligently trying to faithfully reproduce Hiroshima International Aikido’s techniques and are producing a beautiful axis. And the experienced black belts adjust their techniques to match everyone’s progress.
When people of different sizes, genders, and ages attempt the same technique, different efforts are required. However, it’s important in life not to dwell on these inequalities and instead focus on tackling one’s own challenges head-on. The strength to do so is always inspiring to me, and I’ve resolved to learn from them.
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