空模様は、春が来たと思いきや間髪入れずに梅雨入りの様相を呈しています。日中は蒸し暑かったり、夜はジャンバーを羽織りたいくらい寒かったりと、日々服装選びに事欠きません。まだ真冬の服がハンガーにかかったままです。（それは言い訳やろ）
さてこの日の稽古は
１合気体操
２横受け身
３後ろ受け身（回転も）
４前受け身
５すり足の鍛錬
６転換足
７相半身片手取り入見投げ
８相半身片手取り一教裏
９気合わせ正面打ち一教裏
10逆半身片手取り一教裏（後ろ足転身の動きの練習から）
11逆半身片手取り（片手持ち）四方投げ
昇級試験を見据えすぎると技が偏ってしまいますので、いろいろなことを取り入れてやっていかないといけませんね。お侍さんの動きにはさまざまな足運びがあることに気付きます。後ろ足転身の動きでは後ろ足を出して揃えて反対の足を下げ半身を交換する動きをします。相半身でやることが多い一教の動きは逆半身になると一手目で半身を変えながら相手を崩し一教に入っていく必要があるので、その足捌きが必要になってきます。少し難しいですが、少しずつ難しい足捌きも紹介していこうと思っています。
少年部の昇級について土曜日に来てくれている男の子が、基本から学びたいと言ってくれたことが心に残っています。基本を学びたい、そんな気持ちを持ってくれることがとても嬉しく思います。合気道の基本を紐解いていくと、もちろん受け身や技もそうですが、送り足、寄せ足、歩み足、礼、立ち方、座り方、さまざまな基本があるので、また紹介できればとおもっています。
昔、私はボーカルの講師をしていたことがあります。どうしたら自ら楽しく練習したくなるのか、歌うのが楽しくなるのか、自分の限られた能力の中で何が与えられるのか、考えを巡らせて、毎日格闘していました。いままさにその頃を思い出します。そして、その時のことがとても役立っています。私の周りには優秀な先生方がおられ、憧れ、そんな稽古をしたいと思うことが多いです。しかし、自分は自分、クリエイティブに自分が合気道を通じて覚えた感動を伝えることが大切だと、ボーカル講師時代に学んだものです。引き続きみなさんに合気道の楽しさを伝えられたらと思います。
The weather is showing signs of transitioning into the rainy season, just when we thought spring had arrived. It’s hot and humid during the day, and cold enough to wear a jacket at night. Every day, choosing the right outfit becomes a challenge. My winter clothes are still hanging in the closet. (That’s just an excuse, though.)
Now, let’s talk about today’s training:
- Aikido exercises
- Side breakfalls
- Back breakfalls (including rotations)
- Front breakfalls
- Sliding footwork practice
- Foot transitions
- Half-side, single-hand taking and entering throw
- Half-side, single-hand taking and entering reversal
- Kiai-awase, frontal strike, entering reversal
- Reverse half-side, single-hand taking and entering reversal (practice transitioning from the back foot)
- Reverse half-side, single-hand taking (single-handed grip) four-direction throw
Focusing too much on upcoming promotion exams can lead to a narrow range of techniques, so it’s important to incorporate various aspects into our training. You’ll notice that samurai movements involve various footwork techniques. In the back foot transition, you extend the back foot, bring the opposite foot down, and switch the half-side. When performing the techniques that are often done in the half-side, you need to change the half-side while destabilizing the opponent with the first strike and entering into the technique. Therefore, the footwork becomes essential. It might be a bit challenging, but I plan to gradually introduce more complex footwork.
Regarding the promotion of the junior members, I was deeply touched when a boy who comes on Saturdays expressed his desire to learn from the basics. It brings me great joy when students have the eagerness to learn the fundamentals. As we unravel the basics of Aikido, including not only breakfalls and techniques but also footwork, closeness, walking, bowing, posture, and sitting, I hope to be able to introduce them as well.
In the past, I used to be a vocal coach. I would constantly ponder how to make practicing enjoyable, how to make singing a delightful experience, and what I could achieve with my limited abilities. I fought with these thoughts every day. I remember those times vividly, and they are proving to be very useful now. I am surrounded by exceptional teachers whom I admire, and I often yearn for that kind of training. However, I learned during my time as a vocal coach that it is important to be true to myself and to creatively convey the inspiration I gained through Aikido. I will continue to strive to share the joy of Aikido with everyone.
コメント