天候が一気に夏日になって、気持ちの良いお天気の日が続いています。もともとあまり曜日の感覚なく生きているのですが、外は平日なのに、観光客の方がまずまずおられて、なんだか週末の気分になります。なんだか、楽しそうな人をみると心が穏やかになります。
さて今日の稽古は
１合気体操
２足捌き
３受け身
４気合わせ正面打ち一教表・裏
５気合わせ正面打ち入り身投げ
６相半身片手取り入り身投げ
７相半身片手取り四方投げ裏
８相半身片手取り四方投げ表（転換足から）
９坐技呼吸法
１０ ４〜５を通して
今日は五級を受ける人のために、五級のシミュレーションのような稽古をしました。内容がかなり多いので駆け足の稽古で、理解度はさまざまだったと思いますが、一年たった次四級を受ける方にも面白い内容になればと稽古をしました。理解度もさまざま、目標もさまざま、技の完成度がさまざまですので、皆それぞれの完成度を求めて、より気持ちのいい技を目指して稽古することが大切だと思います。
The weather has suddenly become summery, and we’ve been enjoying pleasant sunny days. I don’t usually have a strong sense of weekdays, but even though it’s a weekday, there are quite a few tourists around, making it feel like the weekend. Seeing people having fun somehow puts my mind at ease.
Now, here’s the outline of today’s practice:
- Aikido warm-up exercises
- Foot movements
- Breakfall techniques
- Ki Awase – Front strike, First Teaching (front and back)
- Ki Awase – Front strike, Entering throw
- Cross grip – Entering throw
- Cross grip – Four-direction throw, Reverse
- Cross grip – Four-direction throw, Front (from transition foot)
- Seated technique breathing exercises
- Review of 4-5
Today, we conducted a practice session resembling a simulation for those preparing for the fifth-grade test. Since the content was quite extensive, we went through it quickly, and I believe the understanding varied among participants. However, we practiced with the aim of making it an engaging session for those who will take the fourth-grade test next year. With varying levels of understanding and different goals, I think it’s important for everyone to strive for improvement and aim for techniques that feel comfortable and satisfying.
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