突然、朝晩の気温が下がりましたので、なぜがわからない鼻水が流れて、花粉のせいかくしゃみもでます。冬用の布団を早急に出さないと寒くて、夜凍えました。日中は運動するには少し暑いぐらいで、気持ちのいい風が吹きます。空には鱗雲のように、雲が季節を伝えてくれる、なんとも風情のある空を見ることができます。さてこの日の稽古は
遊び稽古
１体操
２手首の鍛錬
３舟こぎ運動
４トカゲ歩き、蜘蛛歩き
５膝行
６横受け身、後ろ受け身（回転）、前受け身
７足捌き（前足入身（送り足）、継ぎ足、後ろ足入り身転回、転換、入り身転換）
本稽古
１合気体操
２礼法
３足捌き（前足入身（送り足）、継ぎ足、後ろ足入り身転回、転換、入り身転換）
４一教運動ストレッチ（前足入り身を意識して）
５相半身方手取り一教表（前足入り身を意識して）
６一教裏の時の受けの動きの説明
７相半身方手取り一教裏（受けの動きを意識して）
８昇級試験練習
９披露
をしました。
ヴェルナー師範が昇級試験のために10月14日にきてくださることが決定いたしましたので、あと10日足らずですが、十分自信を持ってやっていただければと思います。何をしているかを知るところからはじまって、技の名前になれたり、半身について学んだりとはじめのはじめからなので、今の動きになるまでに本当にたくさん頑張っていただけたと思います。まだまだ混乱している様子もありますが、大丈夫です。一つの技も様々に変化しますし、道は一つではないものを追おうとしています。とても大きなチャレンジなので、チャレンジすること自体が価値があると思いますので、いまのまま頑張って欲しいです。今のままで素晴らしいです。
来る11/5に神戸せいぶ館道場の中尾師範をお迎えして、江田島スポーツセンターでの稽古会を行えることになりました。様々な方面からの参加者が来られることを歓迎し、さらなる江田島での合気道文化が盛り上がることを嬉しく思います。
The sudden drop in temperature in the morning and evening has caused me to have a runny nose for some reason, and I also sneeze, perhaps due to pollen. I need to bring out my winter blankets soon, as it was quite cold, and I shivered at night. During the day, it’s a bit warm for exercise, and a pleasant breeze blows. The sky displays a charming scene with clouds resembling fish scales, conveying the changing seasons.
Now, let’s talk about today’s practice:
Playful Practice:
- Warm-up exercises
- Wrist exercises
- Rowing movements
- Lizard walk and spider walk
- Knee walking
- Side falls and back falls (rotational), front falls
- Footwork (forward step entry, transition, rear step entry, turning, entry turning)
Main Practice:
- Aikido warm-up exercises
- Etiquette and bowing
- Footwork (forward step entry, transition, rear step entry, turning, entry turning)
- Solo practice for improving footwork (emphasizing forward step entry)
- Solo practice for Aihanmi Katatedori (emphasizing forward step entry)
- Explanation of receiving techniques for Aihanmi Katatedori
- Solo practice for Aihanmi Katatedori Ura (emphasizing receiving techniques)
- Practice for upcoming grading examinations
- Demonstration
Sensei Werner will be visiting on October 14th, just under 10 days from now. I believe you can perform confidently with the preparation we’ve done. Starting from understanding what we are doing to getting familiar with the names of techniques and learning about Aihanmi, you’ve put in a lot of effort to reach where you are now. There may still be moments of confusion, but that’s okay. Techniques can change in various ways, and we are pursuing a path with many possibilities. It’s a significant challenge, and I believe the act of challenging itself is valuable. Please continue to do your best as you are right now; you’re doing wonderfully.
On November 5th, we will be hosting a practice session with Sensei Nakao from the Kobe Seibu Kan Dojo at the Etajima Sports Center. We welcome participants from various regions and are delighted to see the Aikido culture in Etajima thrive even more.
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