夕日が沈んでいく過程で空が絵の具で染めたように色が変わっていきます。少し寂しげで、少し疲れがあり、哀愁が漂うとはこの色なのかと考えます。人はなぜその色をその色とわかるのでしょうか。私が思っている赤は、果たして皆さんの見ている赤なのでしょうか。同じ色かはわかりませんが、あの空のあの色は心に直接、寂しさや疲れを訴える色だと感じます。
さて今日の稽古は
１合気体操
２足捌き
３受け身
４逆半身片手取り内回転投げ（杖の手引き）
５逆半身片手取り四方投げ表・裏
６逆半身片手取り外回転投げ
７逆半身片手取り内回転投げ裏
８肩取り二教裏
をやりました。演武の技をおさらいしています。やや同じ技の稽古になってしまいますが、何度もやることで技を覚える機会になりますし、演武は連続性が求められるので、ゆっくり思い出せるという「覚える」からすぐにできるという進化した「覚える」まで昇華しておかないとなかなかできません。何度も練習してすぐにできるようになると、次は間合いや細部に気を遣った技に昇華するキャパが生まれるので、ゆっくりではありますが、何度も飽きずに練習できるよう工夫していこうと思います。
As the sun sets, the sky changes colors, almost as if it were painted with brushes of vivid hues. There’s a certain melancholy in the air, a subtle weariness that makes me wonder if this is the color of nostalgia and sorrow. How do people know these colors as what they are? The red I see, is it the same red that others perceive? Although I cannot be certain if we see the same, that sky, with its palette of colors, seems to speak directly to the heart, evoking feelings of loneliness and fatigue.
As for today’s training:
- Aiki Taiso (Aikido exercises)
- Ashi Sabaki (footwork)
- Ukemi (falling techniques)
- Gyaku-hanmi Katate-dori Uchi Kaiten-nage (with jo guidance)
- Gyaku-hanmi Katate-dori Shihonage Omote and Ura
- Gyaku-hanmi Katate-dori Soto Kaiten-nage
- Gyaku-hanmi Katate-dori Uchi Kaiten-nage Ura
- Kata-dori Nikyo Ura
We continued to review the techniques for the upcoming demonstration. Although it may seem repetitive, practicing the same techniques over and over helps to cement them in memory. A demonstration requires continuity, and moving from the stage of “remembering” to “being able to perform smoothly” is a significant evolution. Once we reach the point where we can perform effortlessly, we can focus more on refining details like distance and precision. It’s a gradual process, but I plan to make practice engaging so that we can repeat the techniques without losing interest.
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