能美道場

この時期からは毎日入れ替わり立ち替わり違う種類の花が野山を賑わい始めます。その一つ一つは短命な栄枯盛衰を繰り返していきますが、山全体をみるとつまりは賑わって見えるのです。それは人間と同じように一人一人に着目すれば、一つの命ですが、街全体、国...

小雨ではありますが、湿気の多いじっとりした空気と春を感じる暖かい空気が舞い込んできています。お昼に晴れ間が広がっていたので、国立青少年自然の家という施設を視察してきました。今までは存在は知っていたものの訪れたことはなく、広大な土地にスポーツ...

さあ今年最後の寒波でしょうか。もう三月に入りますので、１日１日が春への階段を登るように、生命が動き始めます。年度も終わりですので来年度に向けてまた再出発の気持ちで色々なチャレンジを続けていけたらと思います。「常識にとらわれない、いつも挑戦し...

今日の空は春のような、ではなく、秋の様な、うろこ雲の広がる空にみえました。季節が変わっていくのがこんなに心にダメージを負わすようになったのは４０代に入ってからです。深呼吸をして臨まないと酷く落ち込むサイクルに入ってしまいそうです。感情のスイ...

江田島にも雪が降り、冬の峠が節分の時期にきました。そしてどうやら峠は超えたようです。各地で大雪による被害が出ておりますので引き続き注意が必要ですが、今日の青空を見て少しホッとしました。そして春が足音を潜ませながら近づいてくるのかと思うとワク...

雨なのにここまで気温が下がるととても心が弱気になってしまいます。私もとても心が弱いので、天気や気候によって心が浮き沈みしていることを感じます。しかしそんな時に深呼吸をします。大きな深呼吸を繰り返して、私自身の弱さを少し遠くから見つめます。そ...

昼間には春のような風が吹いて、春の足音が少し聞こえています。我が家は裏がすぐ山なので、気温が下がりやすく、また逆に気温が上がり始めると、虫たちがすぐに家の中に入ってくるので、冬は寒くて憂鬱ではありますが、虫に会わずに生活できると考えると冬は...

江田島を山火事が襲っています。この乾燥した時期は山火事が恒例のようになってしまっているのは恐ろしいことです。消火活動にあたられている方の安全を祈るばかりです。さて今日は 遊び稽古 １体操 ２クマ歩き、クモ歩き ３膝行 ４二教手捌き 本稽古 ...

いつも心にあるのは自分が作り上げた不安。その不安は妄想だと自分に言い聞かせても、なかなか拭い切れませんが、再度自分に言い聞かせて前進するのみです。その先に自分が自分に囚われていること、そしてその不安のために、目の前に転がっているありがたい状...

ふと気がつくと、この間始まったと思っていた令和六年が終わろうとしています。今年は反省の連続でした。この道場にとって二年目ということで、色々なチャレンジをする中で、やりたいこと、やるべきこと色々なことが見えてきました。日程調整が後手に回ってし...