稽古レポート

昨日までのムシムシした曇りの天気から、今日はカラッとした雲ひとつ見当たらない心地よい天気でした。日が沈むとそれなりに涼しくて、過ごしやすさも残っています。少しずつ夏の訪れも感じますが、気持ちのいい夜を過ごせるこの時期の、この一日のありがたみ...

空模様は、春が来たと思いきや間髪入れずに梅雨入りの様相を呈しています。日中は蒸し暑かったり、夜はジャンバーを羽織りたいくらい寒かったりと、日々服装選びに事欠きません。まだ真冬の服がハンガーにかかったままです。（それは言い訳やろ） さてこの日...

G７サミットが終わりました。その余韻がまだ残っている感じがしています。とても大きな出来事だった、後からそのことの重大さに驚きました。もちろんウクライナのゼレンスキー大統領の参加が広島に、日本だけでなく世界の注目を集めた大きな要因だと思います...

少し過ごしやすい、何か秋の匂いを感じさせるような日が続いています。朝晩が冷えますので、もう少し厚手の布団をしまうのを躊躇しています。 さて今回の稽古は、 １合気体操 ２横受け身 ３後ろ受け身 ４前受け身 ５一教運動 ６相半身片手取り（交差取...

江田島市スポーツセンター柔道場は大きな窓から日が差し込む道場で稽古できることが自慢です。風がそよそよ吹いていたのでそれほど気温も上がらず、とても気持ちがいいです。先週のシトシト雨とは打って変わって快晴の空、日が長くなってきましたので、稽古開...

継続は力なり。必ずしもそうとは限りません。 　昔パン工場でアルバイトをしていた若かりしころ、パン職人の初老の方に、継続することが苦手なことを相談すると、継続することも難しいけれど、変化することのほうがもっと大変だと、言われました。その意味が...

朝晩と日中の気温差があり、体調を崩さないように気をつけたい季節、梅雨の前触れでしょうか、しとしと雨の降るなか、みなさん参加していただいて賑やかな稽古ができました。昇級に向けて取り組まないといけない課題もあり、稽古内容も少しずつ本格さを帯びて...

窓を開けないと動かなくても汗ばむようになってきたので、特に水分摂取に気を配る必要のある季節になってきました。稽古に来ていただく方に水分の持参を励行していこうと思います。適切な水分と、電解質の摂取はその後の疲労感も違いますので、脱水・熱中症予...

ゴールデンウィークも終盤、あいにくの雨模様となったこの日も、稽古に足を運んで下さった方がおられたことに驚きと感謝を感じつつ、稽古をしてきました。 今日も基本的な受け身の稽古や足運びの稽古を中心に、その足運びを応用した技を少し紹介させていただ...

今日で４月の稽古は終了です。私自身も初めて１ヶ月の稽古を通して指導させていただいて、とても学びが多く充実した日々を過ごせました。技を知らない人の素直な反応、自分ができていること、できていないこと、無意識でやっていること、意識してやっているが...