どれだけ焦っても手に入らないものもあります。どれだけ焦がれても一緒になれない人もいます。しかし私たちはどれほど多くのものを持っているのか、どれほど恵まれているのか、それを知らないといけません。気がつけば遥か遠くの先祖から繋がれてきた命のやり取りの結果、私の命があり、大きな大きな宇宙の何一つ欠けても、わたしたちという存在は成り立たなかった、その結果が私であると言えます。外の宇宙と私という内の宇宙は表裏一体、陰と陽、両方が大切で、考えた結果両忘という心を空っぽにした境地がある気がします。心を静かに今日も稽古をしました。
遊び稽古
１体操
２クマ歩き、クモ歩き
３膝行
４鳥船の業
５相半身片手取り鳥船呼吸投げ
本稽古
１合気体操
２足捌き
３受け身
４相半身片手取り呼吸投げ（小さい足捌き）
５相半身片手取り一教表
６相半身片手取り鳥船呼吸投げ
７相半身片手取り三教手捌き
８逆半身片手取り三教裏
９昇級審査の表彰
１０逆半身片手取り外回転投げ
今日はウェルナー師範カロリン師範より賞状が届きましたので、表彰をしました。本当に素晴らしい。賞状が表していることは、賞状以外のいろいろな素晴らしさを伝えています。ここで出会った縁やそれでも頑張ったみなさんの気持ち、そしてそれをまた共に喜べる楽しさ。合気道は本当にいろいろなことを教えてくれます。いろいろな大切な抽象的な概念が、陰と陽、天と地、自分と他人、宇宙と自分、その概念を具現化することで、正しい技となり、相手と一つになれる、とても不思議な武道です。みなさんの賞状を見ながら、もっともっと皆さんに合気道の良さが伝えられるよう、私もさらに精進しようと励みになりました。
There are things we cannot obtain no matter how much we hurry, and people we cannot be with no matter how much we yearn. However, we must recognize how much we have and how blessed we are. Our very existence is the result of an unbroken chain of life passed down from distant ancestors. We are a product of this vast universe, and without any single part of it, we would not exist. The outer universe and our inner universe are two sides of the same coin, yin and yang, both equally important. After deep reflection, I feel there is a state of mind where both are forgotten, leading to a serene and empty heart. With a calm mind, we practiced again today.
Play Practice
- Warm-up Exercises
- Bear Walk, Spider Walk
- Knee Walking
- Tori Fune no Waza (Boat Rowing Exercise)
- Ai Hanmi Katate Tori Tori Fune Kokyu Nage
Main Practice
- Aiki Taiso (Aikido Exercises)
- Ashisabaki (Footwork)
- Ukemi (Falling Techniques)
- Ai Hanmi Katate Tori Kokyu Nage (Small Footwork)
- Ai Hanmi Katate Tori Ikkyo Omote
- Ai Hanmi Katate Tori Tori Fune Kokyu Nage
- Ai Hanmi Katate Tori Sankyo Hand Movements
- Gyaku Hanmi Katate Tori Sankyo Ura
- Grading Examination Awards
- Gyaku Hanmi Katate Tori Soto Maki Nage
Today, we received certificates from Shihan Werner and Shihan Karolin, and we held an award ceremony. It was truly wonderful. The certificates signify much more than just the paper they are printed on; they reflect the connections we have made here, the efforts everyone has put in, and the joy we share together. Aikido teaches us so many things, blending various essential abstract concepts such as yin and yang, heaven and earth, self and others, the universe and oneself. By embodying these concepts, we achieve proper technique and become one with our partner. It is a truly mysterious martial art. Seeing everyone’s certificates inspired me to further improve and share the beauty of Aikido with everyone.
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