合気道とは二十世紀初頭に植芝盛平という人が確立した現代武道です。開祖植芝盛平は大東流合気柔術という武術をもとに、合気道を確立したと言われています。その合気道を植芝盛平より受け継いだ高弟子達が、様々な形で伝えているため、現在さまざまな流派の合気道が存在します。当道場はその一つである、公益財団法人合気会という団体の認定道場である広島国際合気道道場の支部道場です。
さまざまな合気道があるために、さまざまな技ややり方が存在します。なので色々な先生方が色々なやり方を指南されています。ではどの技が正解なのでしょう、どの技が最強なのでしょう。私は合気道においてその疑問は愚問だと思っています。もちろん合気道は形稽古なので、受け手（敵役）がどのような反応をするのかを、どう想定するかで技は変化していくことは言うまでもありません。しかし、私が愚問といった真意は、合気道は競うものではなく、あくまで和合するための一つの形であるということです。
当道場で稽古をされるにあたり、いくつか心得があります。それを少し説明させてください。
江田島国際合気道 稽古生心得
一、自分の技を押し付けない。
合気道を始めると、少しずつ自分の技に自信がついてきます。そして、自分の技がかかるかを相手で試してみたくなったり、かからない技を相手のせいにして、相手を批判したくなったりすることがあります。しかし、グッとこらえて、稽古してくれている相手がいることに感謝し、自分の技でなく、今ある技を黙々と練習しましょう。
一、まずはその日の先生の技を練習する。
さまざまな先生がおられます。今回、私は指導させていただく側に立ちますが、私も未熟であるため、まだまだ別の先生に学んでいる最中です。さまざまな先生に優劣をつけたくなるでしょう。技を取り入れる取り入れないは自由だと思います。しかし、その日、稽古に参加するときは、その日の先生の技を素直に学びましょう。
一、教えない、尋ねられたら、素直に教える。
もちろん教えることも勉強です。そう思い、わたしも指導させていただく決心をしました。しかし、相手は教えて欲しがっているのでしょうか。初学者が少し間違っていても、すぐに訂正せずに、自分で考えさせてあげましょう。そして、尋ねられたら、必要な分だけ少し教えてあげましょう。
一、受けも勉強。
合気道において、受け（受け手）は最も難しいことの一つです。技がかかるように忖度することが良い受けとも思いません、しかし技を知っているものが技がかからないように意地悪をして取り（仕手）が困るようにすることは、技を濁します。良い技というのは良い受けとともに成り立つと思います。受け手に回るときはどう受けるのが、取りのためになるのかを考えながら、また時には個人的に受けの練習も行いましょう。
一、さまざまな人と組む。
稽古ではできる限りさまざまな人と組みましょう。（できれば全員と）こちらが身体操作した時の反応も反射も多種多様です。怪我をさせないように相手にあわせ、また自分も怪我をしないように、その一つ一つが勉強になると思います。
一、清潔な胴着を着る。
たくさん稽古していると、どうしても、胴着は汚れてきます。しかし、稽古は相手がいるもの、できれば毎回洗濯をして、整えて稽古に臨みましょう。新渡戸稲造は、有段者が着用する武士の袴には７つのひだがあり、それぞれに意味があると言いました。仁・義・礼・智・信・忠・孝です。昔武士たちはその徳が備わるものの証として袴を履いていたということなのかもしれません。なかなか難しいことですが、胴着や袴をたたみ整える中で、少しそのことを思い出してみましょう。
熟練者の技は往々にして、技を受けた時に痛くありません。気持ちいいとさえ感じさせます。それは受けの力とぶつからず技がかかっている証拠です。私も受けが気持ちいいと感じれるような技を目指して日々鍛錬しています。ぜひ、ともに合気道を楽しみましょう。
代表 寺田 史記
Aikido is a modern martial art established in the early 20th century by a man named Morihei Ueshiba. The founder is said to have established Aikido based on the martial art of Daito-ryu Aiki-jujutsu. Because high-level students who inherited Aikido from Morihei Ueshiba have transmitted it in various ways, there are now various styles of Aikido. Our dojo is a branch dojo of the Hiroshima International Aikido Dojo, which is a recognized dojo of the public interest incorporated foundation Aikikai.
Because there are various styles of Aikido, there are also various techniques and ways of doing them. Therefore, various teachers are teaching various methods. So, what technique is the correct answer? Which technique is the strongest? I think that question is foolish in Aikido. Of course, Aikido is a practice of forms, so it goes without saying that techniques change depending on how the receiver (enemy role) reacts and how they are assumed. However, the true meaning of my saying “a foolish question” is that Aikido is not a competition but one form for harmony.
There are some things to keep in mind when practicing at our dojo. Let me explain a few.
Etiquette for Practicing at the Etajima International Aikido Dojo
- Don’t force your own techniques on others.
As you start Aikido, you gradually gain confidence in your own techniques. You may want to try if your techniques work on your partner, or you may want to criticize your partner for not being able to take your technique. However, hold back and be grateful for your partner who is practicing with you, and practice silently with the techniques that you have right now.
- First, practice the techniques of the instructor of the day.
There are various instructors. This time, I am the instructor, but I am still learning from other instructors because I am still inexperienced. You may want to compare and rank the various instructors. I think it is free to decide whether to incorporate their techniques or not. However, when you participate in practice that day, learn the techniques of the instructor of the day obediently.
- Don’t teach unless asked, and when asked, teach humbly.
Of course, teaching is also a way to learn. With that in mind, I decided to take on the role of instructor. However, does the other person want to be taught? If a beginner makes a mistake, let them think for themselves instead of correcting them immediately. Then, if they ask, teach them only what they need.
- Being a receiver is also learning.
In Aikido, being a receiver (uke) is one of the most difficult things. I don’t think it’s good to anticipate how to take a technique, but it also clouds the technique to be mean to the attacker (tori) who knows the technique by making it difficult for them to take. I think good techniques are established with good receivers. When it’s your turn to be the receiver, think about how to receive it for the sake of the attacker…
5. Train with various people.
During practice, try to train with as many different people as possible (preferably everyone). The reactions and reflexes when manipulating the body will vary greatly with each person. I think that each interaction will be a learning experience, as we adjust to our partners to avoid injury and prevent ourselves from getting hurt.
6. Wear a clean training uniform.
After a lot of practice, training uniforms tend to get dirty. However, since practice involves interacting with others, it’s best to wash and tidy up your uniform every time if possible. The hakama, traditionally worn by samurai and modern martial artists, symbolizes key virtues of bushido. Inazo Nitobe noted that its seven pleats represent benevolence, justice, courtesy, wisdom, honesty, loyalty, and filial piety. For samurai, these virtues served as moral principles guiding their conduct. Today, martial artists in Aikido, Kendo, and Iaido wear the hakama not only to signify rank but also to embody these timeless values. Each pleat serves as a reminder of personal growth, discipline, and integrity, reflecting the deeper spiritual journey that accompanies technical mastery in martial arts.Although it may be difficult, let’s try to remember this while folding and tidying up our training uniforms and hakama.
A skilled practitioner’s techniques often don’t hurt when received.The goal is for techniques to feel pleasant when received, without causing pain. This is evidence that the technique is being applied without colliding with the partner’s power. I also strive to achieve techniques that feel good when received through daily training. Let’s enjoy Aikido together.
Fumiki Terada.
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