夏の江田島の週末は少しだけ人が増えます。行き交う車もレジャー感があって、仕事に行くのとはまた少し違って、車がるんるんと走っている気がします。週末も仕事のことが多い私も、そういう車とすれ違うと少しるんるんします。やはり都会とは流れる時間が違う気がします。
本日の稽古は
１合気体操
２手捌き（舟漕ぎ運動）
３足捌き（摺り足）
４体捌き（入身転換）
５ストレッチ（回転投げ動作で）
６一般審査五級のデモンストレーション
７気合わせ正面打ち一教表
８気合わせ正面打ち一教裏
９気合わせ正面打ち入見投げ（相半身片手取りも）
１０相半身片手取り四方投げ表（入身一足から）
１１相半身片手取り四方投げ裏
１２クールダウン体操
をしました。今日は西条の広島国際合気道道場から２人応援がきていただけたので、五級審査に向けて、デモンストレーションをしました。興味を持って３ヶ月通っていただいた稽古生のみなさんに、少しずつ技の名前とか、取り方の名前とかを伝えてきましたので、一度は目にしたことのある技だったと思います。デモンストレーションを見ていただいて、昇級に向けて取り組んでいただけたらと思います。私もみなさんのお手本となるう動きができているか自省しながら、西条のメンバーにも協力していただいて、伝えていければと思います。
突然ですが、みなさんはやりたいことがありますか？やりたいことができていますか？やりたいことってなんだろうと私は考えます。やらないといけないことに追われて、時間はすぐに去ってしまいます。大人になると、やりたいことのためのやらないといけないことなのに、やらないといけないことだけで満足してしまって、やりたいことがおざなりになってしまいがちです。やりたいことのために、ちゃんとやらないといけないことをやることも勉強ですが、やらないといけないことが重なっていつの間にかやりたいことを忘れているのです。なにやらだらだら書いていますが、、、
最近いつも忘れないようにしているのは、「自分が宇宙の中心であると意識すること」です。合気道の技でも大切なことですが、合気道は日々の生活での生き方にも活用できることがたくさんあります。私たちは思ったよりも日々人と関わる中で、他人の意識に飲まれて生きています。世論や、他人の目、評判、評価、いろいろな尺度が転がっています。どれも気になります。でも大切なのは自分が宇宙の中心である意識。自己中心的になるとは違います。ちゃんと、マイペースで、自分の目標に向かって前進することが大切だと思うのです。そうすることで、周りのありがたみにも気づける。大きく呼吸をして、前のめりになった自分を正します。宇宙の中心でどっしりと重心を落として、自分の目標を見据えて立てているのかを大切にしたいものです。
During the summer weekends on Etajima, there is a slight increase in the number of people. The passing cars also have a leisurely atmosphere, different from the feeling of going to work. It seems like the cars are running happily. Even though I have a lot of work-related thoughts on weekends, when I pass by such cars, I feel a little uplifted. It really feels like the flow of time is different from the city.
Today’s practice consisted of:
- Aikido warm-up exercises
- Hand movements (rowing motion)
- Footwork (sliding steps)
- Body movements (entering and turning)
- Stretching (rotational throwing movements)
- Demonstration of the 5th Kyu general examination
- Ki testing and front strike technique (omote)
- Ki testing and front strike technique (ura)
- Ki testing and front strike technique into irimi nage (including half-body, one-handed grab)
- Half-body, one-handed grab and four-directional throw (omote, starting from entering footwork)
- Half-body, one-handed grab and four-directional throw (ura)
- Cool-down exercises
Today, we had the support of two people from the Hiroshima International Aikido Dojo in Saijo, so we performed a demonstration in preparation for the 5th Kyu examination. We gradually taught the names of techniques and the names of how to execute them to the students who have been coming to practice for three months with interest. I think they were techniques that they had seen before. I hope that by watching the demonstration, they will be motivated to work towards promotion. While reflecting on whether I am able to demonstrate movements that can serve as examples for everyone, I also want to cooperate with the members from Saijo and continue to pass on the teachings.
On a different note, do you have something you want to do? Are you able to do what you want? I often think about what it means to have something you want to do. We are constantly caught up in things we have to do, and time quickly slips away. As adults, we tend to become satisfied with just the things we have to do, which are necessary for what we want to do, and our desires often take a backseat. While it is important to do what needs to be done for what we want to achieve, the tasks we have to do often pile up, and before we know it, we have forgotten what we truly wanted to do. I’m writing quite a ramble here…
Lately, one thing I always try not to forget is “being aware that I am the center of the universe.” It is important not only in Aikido techniques but also in the way we live our daily lives. We interact with others more than we think, and we often let other people’s consciousness dictate our lives. Public opinion, other people’s gaze, reputation, evaluation—there are various standards that affect us. We care about all of them. But what’s important is to have the consciousness that we are the center of the universe. It’s not about being self-centered. It’s about staying true to ourselves, at our own pace, and moving forward towards our goals. By doing so, we can also appreciate the things around us. Take a deep breath and correct ourselves when we lean too far forward. It’s important to firmly establish our center of gravity as the center of the universe and keep our eyes on our goals.
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