本日は櫻井寛幸師範による広島県連盟の稽古会に参加してきました。当道場からも初の参加者が３人も参加してくれました。明日もあります。明日も４人参加してくれます。合気道はいろいろな形、スタイルがあり、何が熟達なのかもわからない難解な武道です。しかし、それを解るために少しずつ理解しようと恐怖もあるにも関わらず、参加してくれるメンバーがこの道場からもいることに誇りに思います。誰かに褒められようではなく、自分が進化するために前進することが大切です。
遊び稽古
１体操
２熊歩き、蜘蛛歩き
３膝行
４杖になれる
５杖の合わせ
本稽古
１合気体操
２足捌き
３受け身
４杖ストレッチ（気の道）
５正面打ち
６正面打ち一教表裏
７正面打ち二教表裏
８正面打ち三教裏
９気合わせ正面打ち外回転投げ
１０正面打ち内回転投げ裏
夕方に県連盟の稽古会があったため、道場はお昼の時間にやりました。それでもきてくれるメンバーがいることはとてもありがたかったです。合気道は1人ではできません。支え合いなのです。怪我なく自分がそこにいることが相手のためになる、そんな健康になれる合気道を目指したいです。
Today, I participated in the Hiroshima Prefecture Aikido Federation training led by Sakurai Hiroyuki Shihan. From our dojo, three members joined for the first time. Tomorrow, there will be another session, and four members from our dojo will attend.
Aikido comes in many forms and styles, and it is a difficult martial art in which it is not always clear what mastery truly means. That is why I feel proud that members from our dojo, despite the uncertainty and even some fear, have chosen to take part in order to deepen their understanding step by step. It is not about seeking praise from others, but about moving forward for one’s own growth.
Playful Keiko
- Taiso (warm-ups)
- Bear walk, spider walk
- Shikko (knee-walking)
- Familiarization with jo
- Jo awase (matching with jo)
Main Keiko
- Aiki taiso (aikido warm-ups)
- Ashi-sabaki (footwork)
- Ukemi (falls/receiving)
- Jo stretch (Ki no michi)
- Shomen-uchi practice
- Shomen-uchi ikkyo (omote/ura)
- Shomen-uchi nikyo (omote/ura)
- Shomen-uchi sankyo (ura)
- Ki-awase shomen-uchi sotomawari-nage (outside turning throw)
- Shomen-uchi uchi-mawari-nage (ura)
Because there was the prefectural federation training in the evening, we held our dojo practice at noon today. I was truly grateful that members still came despite the change in schedule. Aikido cannot be practiced alone—it is built on mutual support. To be present without injury, to practice in a way that supports the partner’s safety, that in itself is valuable. I want this dojo to continue to embody an aikido that nurtures health in this way.
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