カロリン先生は帰日されましたが、この日はお仕事ということで代理で稽古をさせていただきました。前の講習会で藤巻師範もおっしゃっていましたが、基本に近いほど合気道は難しいというのは合気道あるあるなので、基本技に立ち直る形で稽古を考えました。
内容は
１合気体操
２足捌き
３受け身
４逆半身片手取り回転投げストレッチ
５逆半身片手取り小手返し
６逆半身片手取り入身投げ
７逆半身片手取り一教裏
８逆半身片手取り一教表
９逆半身片手取り四方投げ表・裏
１０逆半身片手取り呼吸投げ
をやりました。全て昇級審査にも組み込まれている基本技です。それぞれ基本形と応用に変化した形がありますし、基本技と応用技どちらも練習することもできました。応用技への変化は諸手取りや両手取りなど他の取り方への応用と繋がっています。相手の取り方、場所、間合いによって、実は変化するというヒントが隠されています。応用技を見据えた基本技という視点もメンバーの方に教わりながら稽古しました。
Although Caroline Sensei has returned to Japan, I led the training session on her behalf as she had work on this day. In the previous seminar, Fujimaki Shihan also mentioned this, but it’s a common truth in Aikido that the closer you get to the basics, the more difficult Aikido becomes. With that in mind, I designed the training session to return to basic techniques.
The content included:
- Aiki Taiso (Aikido exercises)
- Ashi Sabaki (footwork)
- Ukemi (falling techniques)
- Gyaku-hanmi Katate-dori Kaiten-nage stretch
- Gyaku-hanmi Katate-dori Kote-gaeshi
- Gyaku-hanmi Katate-dori Irimi-nage
- Gyaku-hanmi Katate-dori Ikkyo Ura
- Gyaku-hanmi Katate-dori Ikkyo Omote
- Gyaku-hanmi Katate-dori Shiho-nage Omote and Ura
- Gyaku-hanmi Katate-dori Kokyu-nage
All of these are basic techniques included in the kyu promotion examinations. Each of these techniques has both a basic form and variations for application, and we practiced both. The variations in applied techniques connect to other forms of grabs, such as morote-dori (two-hand grab) and ryote-dori (both hands grab). There’s a hidden hint in how the technique subtly changes depending on how the opponent grabs, the location, and the maai (distance). We practiced with the perspective of focusing on basic techniques while keeping an eye on their application, learning from each other as we trained.
コメント