急に春がきました。我々人間が感じるのと同様に、植物たちも春がきていることを喜んでいるのを感じます。植物だけでなく、虫や動物や、魚や海自体も、何か春を喜んでいるように感じます。江田島はそのすべてが自然の隣にあるので、自然が春を歓迎していることを肌で感じることができるのです。ぜひこの時期にも江田島に来ていただけたらと思います。さて今日の稽古は
遊び稽古
１体操
２クマ歩き、クモ歩き
３膝行
４受け身
５相半身片手取り一教運動
本稽古
１合気体操
２足捌き
３気合わせ正面打ち一教運動
４気合わせ正面打ち一教表
５相半身片手取り一教表
６相半身片手取り一教表（転換から）
７相半身片手取り呼吸投げ
８相半身片手取り小手返し
をしました。今日は男性の方の欠席が重なったこともあり、女性が中心の稽古となりました。女性中心だったので少しやろうと思っていた稽古と内容を変えてやろうかとも思いました。やはり、一教などは刀を抜く動作が元になっていることもあり、（これは私の偏見かもしれませんが）刀とか武器とかの理論は女性にはピンと来にくいのかなぁとおもいますので、女性が多い日と男性が多い日では少し内容を変えています。しかし今日はそのまま、やろうと思っていた稽古をしました。それはお伝えしたかった、力に頼らない一教の振り上げを練習したかったからです。無理やり振り上げるのではなく、腰の回転を使って力をぶつからないようにする工夫や、力を溶かすことの大切さを一教で学んでほしかったという意図がありました。やはり女性は力で何かを解決する癖がないので、比較的すんなりと素直に技をされていたなと思いました。男性と組んでもらってもまた勉強になりそうで楽しみです。
Spring has arrived suddenly. Just as we humans feel its arrival, I sense that the plants are rejoicing in the coming of spring as well. Not only plants but also insects, animals, fish, and the sea itself seem to be celebrating spring. Since everything on Etajima Island is nestled amidst nature, we can feel nature welcoming spring firsthand. I hope you can visit Etajima during this season.
Today’s training included:
Free Practice:
- Warm-up exercises
- Bear walk, Spider walk
- Knee-walking
- Breakfalls
- Cross-body grab technique, first technique movements
Main Practice:
- Aikido warm-up exercises
- Footwork
- Ki extension with front strikes, first technique movements
- Ki extension with front strikes, first technique (omote)
- Cross-body grab technique, first technique (omote)
- Cross-body grab technique, first technique (omote transition)
- Cross-body grab technique, breath throw
- Cross-body grab technique, wrist return
Today, several male participants were absent, resulting in a training session predominantly led by women. Considering the female-centered training, I briefly contemplated altering the content. Especially since some techniques, such as those based on drawing a sword, might not resonate as much with women. However, I decided to proceed with the originally planned training. I wanted to emphasize the importance of performing the first technique without relying on strength. By practicing techniques that require hip rotation and skillful dissipation of force rather than brute strength, I aimed to convey the essence of Aikido. It struck me that women tend to approach techniques more readily without relying solely on strength. I look forward to the learning opportunities when practicing with male participants again.
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