また寒くなりました。しかし、青空はどこまでも澄んでいて、遠くまで知らない世界が呼んでいるようです。空気が澄んでいるとはどういうことなのか、私は理系人間なのでどうも理屈が気になります。やはり少し寒い日の方が、空気が澄んで見えるんです。心の中の靄まで晴らしてくれるような天気でした。やはり江田島の空は、人の心を洗ってくれる、そう感じさせます。さて今日の稽古は
遊び稽古
１体操
２クマ歩き、クモ歩き
３膝行
４受け身
５両手取り呼吸法鍛錬
本稽古
１合気体操
２足捌き
３受け身
４気合わせ正面打ち鍛錬
５気合わせ正面打ち一教裏
６相半身片手取り一教裏
７相半身片手取り二教裏
をやりました。相半身片手取りの一教裏の捌きは初めてやる捌きでしたが、入身転換横捌きの実はやったことある動きであるため、今までやってきている稽古生の皆さんはやはり適応が格段に早いです。そこに手刀で振り上げ入身する動きなどを冷静に力ではなく行なっていく合気道独特のぶつからない動きが少しずつ板についてきている気がします。今後は前受け身の投げ技も少しずつ混ぜていきたいので、怪我なく工夫をして行なっていけたらと思っています。
今日はご夫婦での体験の方が来られました。二人で組んでいただいたりもして、動きを確認しあっている姿はとても微笑ましかったです。合気道は武道でもありますが、同時に絆でもあると思いました。この道場が色々な方の絆になればいいなと感じました。
The cold weather has returned once again. However, the sky is clear blue, inviting distant unknown worlds. I, being someone from a scientific background, am curious about what it means for the air to be clear. It seems that on slightly colder days, the air becomes clearer. It was a weather that cleared not only the mist in the sky but also the haze in my mind. The sky of Etajima always feels like it cleanses the human heart.
Today’s training included:
Playful Exercises:
- Warm-up exercises
- Bear walk, Spider walk
- Knee walking
- Breakfalls
- Breathing exercises with both hands grab
Main Training:
- Aikido warm-up exercises
- Footwork
- Breakfalls
- Practice for unified shout and frontal strikes
- Back form of frontal strike entering throw (ura)
- Back form of ikkyo from opposite stance, same-hand grab (ura)
- Back form of nikyo from opposite stance, same-hand grab (ura)
We practiced the back form of ikkyo from opposite stance, same-hand grab, for the first time today. While it was a new technique for many, those who have been practicing for a while adapted quickly, perhaps because the movement is somewhat similar to the side sweeping motion of irimi tenkan yokonage. I feel that the unique non-confrontational movements of Aikido, such as lifting with the hand blade and calmly entering, are gradually becoming more familiar to everyone.
In the future, I hope to incorporate more throwing techniques from the forward breakfall, so we’ll need to be creative in practicing them without risking injury.
Today, a couple came to experience Aikido together. It was heartwarming to see them practicing and checking each other’s movements. Aikido is not just a martial art but also a bond between people. I hope that our dojo can become a place where various connections are formed.
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