１２月になりました。本当に早いものです。一年なんてほんっとにあっという間なのに、継続して稽古をし続けることはなんてしんどいことなんだろうと感じます。終われば瞬く間に過ぎたように感じることが、安定して行うことの難しさを教えてくれます。自分が自分を認めるということの難しさは、小さな毎日の瞬きのような時間に隠れています。
さて今日の稽古は
１合気体操
２足捌き
３受け身
４逆半身片手取り四方投げ表・裏（受けの動き）
５逆半身片手取り小手返し（極め方）
６逆半身片手取り入身投げ（前足入身投げ方）
７逆半身片手取り二教裏（相手を見ない）
８演武練習
今日も演武の技を取り上げながら、技の精度を上げていきます。受けの足がいついてしまうと稽古が濁ってしまうので、受けがいつも圧をかけた歩みを進めながら技をかけられるように、受けの動きも修正しながら稽古をしました。受けが圧をかけ続けると、自分方向に受けが動いてきますので、技を覚えていないとぶつかってしまいます。演武のために技を覚えているからこそ、練習できることが増えていることに気づいてもらえれば幸いです。細々とした目付けや足運びも少しずつ修正しながら、なぜその間合いに入るかなど理にかなった動きを目指していきます。本当にメンバーの上達ぶりに目を見張るものがあり、ありがたいものです。
December Has ArrivedIt’s truly astonishing how quickly time flies. Although a year feels like it passes in the blink of an eye, continuing to practice consistently feels so arduous. This fleeting sense of time teaches us how difficult it is to maintain steadiness. The challenge of recognizing and accepting oneself lies hidden in those small, everyday moments, like the blink of an eye.
- Aiki taiso (Aikido warm-up exercises)
- Footwork practice
- Ukemi (falling and rolling practice)
- Gyaku hanmi katate-dori shihonage omote & ura (focus on uke’s movements)
- Gyaku hanmi katate-dori kote-gaeshi (emphasis on finishing techniques)
- Gyaku hanmi katate-dori irimi-nage (using the lead foot for entering)
- Gyaku hanmi katate-dori nikyo ura (executing without looking at your partner)
- Demonstration practice
During today’s session, we worked on refining the techniques featured in the demonstration. If the uke’s (receiver’s) feet become stuck, the practice loses its fluidity. Therefore, we focused on adjusting the movements of the uke, ensuring they maintain consistent pressure and step forward actively while the technique is being executed. When uke maintains this pressure, they naturally move toward the nage (performer), so the nage must have a firm grasp of the technique; otherwise, a collision will occur.
By memorizing the techniques for the demonstration, the practitioners are now able to expand their learning in many ways, and I hope they realize this. We also worked on fine details, such as eye focus and foot placement, and gradually corrected movements to align with logical spacing and positioning. It’s truly remarkable to see how much progress everyone has made, and I feel immensely grateful for their dedication.
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