11/9稽古(江田島市スポーツセンター)

稽古レポート

 言葉について考えてみました。言葉は便利です。物事を遂行しようと考えた時、それを協力してもらう相手に意図を言葉で正確に伝えられれば伝えられるほどに、物事はとてもうまく運びます。しかし、それは難しいことで、いかに正確につたえるのかに人間は長らく思慮を深め、また言葉というもの自体に楽しさを覚えたり、美しさに恋焦がれたりしてきました。しかし、私が今日思うのは言葉の不得意な部分です。どこまで研ぎ澄ませても、言葉は気持ちを伝えることには不得意なのではないかと思うのです。気持ちを表現することに、行動を上回る言葉があるでしょうか。もちろん、言葉で感謝を伝えることも大切です。しかし、言わずとも、感じられる感謝に価値がある気がするのです。

さて今日の稽古は

遊び稽古

1体操

2クマ歩き、クモ歩き

3膝行

4木刀に慣れる

5振り合いについて

本稽古

1合気体操

2足捌き

3受け身

4振り合いについて

5相半身片手取り一教運動

6正面打ち一教表

7正面打ち入身投げ

8正面打ち小手返し

9両手取り呼吸法

10両手取り天地投げ

をしました。次の昇級では初めて、打ち技の正面打ちが入ってきます。正面打ちを捌くには、振り合いを理解する必要があります。ここまで長い間、前足入身や後ろ足入身を練習してきた収穫は、この振り合いの捌きにあるのです。この正面打ちの稽古が楽しめたということは、いままでの稽古のおかげであり、それを相手の調子に合わせて行うという新しい境地を練習しているということを楽しめているということなので、明らかな進化だと思います。少し変わった稽古で楽しかったです。みんなはどうだったでしょうか。

I’ve been reflecting on the nature of words. Words are incredibly useful. When it comes to achieving a goal, the clearer we can express our intentions to those we hope will support us, the more smoothly things progress. However, achieving that clarity is challenging, and humans have long pondered how to communicate with precision, while also finding joy, beauty, and even a sense of longing in language itself. But today, I found myself thinking about words’ limitations. No matter how refined, words alone often struggle to convey feelings. Can any words truly surpass actions in expressing emotions? Of course, verbal expressions of gratitude matter. Yet, there seems to be a unique value in gratitude that is felt without needing to be spoken.

Today’s practice was as follows:

Warm-Up Exercises

  1. Warm-up stretching
  2. Bear crawls and spider crawls
  3. Knee walking
  4. Getting familiar with the bokken (wooden sword)
  5. Introduction to “furi-ai” (sword swinging)

Main Practice

  1. Aiki taiso (Aikido warm-ups)
  2. Ashi-sabaki (footwork)
  3. Ukemi (breakfalls)
  4. Further practice with furi-ai
  5. Aihanmi katate-dori ikkyo movements
  6. Shomen-uchi ikkyo omote
  7. Shomen-uchi irimi-nage
  8. Shomen-uchi kote-gaeshi
  9. Ryote-dori kokyu-ho (breathing technique)
  10. Ryote-dori tenchi-nage

With the upcoming grading, this will be the first time that shomen-uchi (a frontal strike) is part of the exam. To effectively manage this technique, understanding furi-ai is essential. The work we’ve done up to now on irimi with both the front and back foot finds its real purpose in furi-ai and handling the flow of a shomen-uchi. Enjoying this training with shomen-uchi is a clear sign of progress—a sign that all our previous efforts have led to this new level of practice. Plus, we’re learning to adjust our movements according to our partner’s rhythm, which opens up fresh insights. It was an enjoyable practice with a slightly different approach than usual. I wonder how everyone else felt about it.

コメント

タイトルとURLをコピーしました