このたび能登地方を震源とする地震により犠牲となられた方々に謹んでお悔やみを申し上げますとともに、被災されました皆様に心からお見舞い申し上げます。皆様の安全と一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。
今年も稽古を始められることを感謝しながらの稽古はじめです。
遊び稽古
１体操
２熊歩き、蜘蛛歩き
３膝行
４二教表の運動（坐技）
５正面打ち
本稽古
１合気体操
２足捌き
３受け身
４正面打ち
５気合わせ正面打ち
６気合わせ正面打ち小手返し
７二教の手捌き
８気合わせ正面打ち二教表
今年初めの稽古は正面打ちについて解説しました。気合わせ正面打ちは受けが正面打ちを振り上げたその振り上げに、取りが気を合わせて入った形になります。その形を練習して、受けが真に打ちに行くことで取りが振り合いで入りやすいタイミングを鍛錬しました。小手返しは逆半身片手取りや、相半身片手取りでも取り上げている技なので、理解が早いです。また二教など新しい領域にも挑戦してやっていこうと思います。
I express my deepest condolences to those who lost their lives due to the earthquake in the Noto region and sincerely sympathize with everyone affected by the disaster. My heartfelt prayers go out to everyone for their safety and a speedy recovery.
This year, I am grateful to begin training again.
Playful Training:
- Warm-up exercises
- Bear walk, spider walk
- Knee walking
- Movements of Nikyo Omote (seated techniques)
- Front strike
Main Training:
- Aikido warm-up exercises
- Footwork
- Ukemi (receiving techniques)
- Front strike
- Aiming the spirit – Front strike
- Aiming the spirit – Front strike Kotegaeshi
- Hand movements of Nikyo
- Aiming the spirit – Front strike Nikyo Omote
For the first training of the year, we explained and practiced front strikes. Aiming the spirit – Front strike involves the uke raising the front strike, and the tori enters by aligning their spirit with that upward movement. We practiced this form, focusing on refining the timing for the tori to enter as the uke truly commits to the strike. Kotegaeshi is easier to understand, especially for those familiar with Gyakuhanmi Katatedori and Aihamni Katatedori techniques. We also ventured into new territories, such as Nikyo techniques, and will continue to explore and practice them.
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