西条は火曜日は雪がしんしんと降り、ほんの数時間で積もり始めました。今日は大丈夫でしたので、江田島にもスムーズに帰ってこれました。今日はヴェルナー先生もカロリン先生も不在でしたが、みなさん稽古に来られて、みんなで稽古をしました。五級四級の技を中心に、一教の理合や、有段者も基本動作の確認をしながらの稽古です。基本動作ですが、基本が一番難しい。合気道ではよくあることです。さて今日の稽古は
１合気体操
２足捌き
３受け身
４一教ストレッチ（抜刀の動き）
５相半身片手取り一教表
６相半身片手取り四方投げ表
７相半身片手取り一教裏（抜刀の動き）
８相半身片手取り入り身投げ
９相半身片手取り呼吸投げ
１０坐技呼吸法
をしました。半分がこれから昇級を控えたメンバーが多かったので基本技を取り上げてみました。といっても冒頭でもうしたように実は合気道でも基本ほど難しい。投げに至る動作が少ないほど、真理をついた理合にあった動きをしないと技として成立しないということがあります。初級者は基本的に自分の進度に合わせて技をすればいいと思います。足捌きを覚えていなければ、足捌きだけ気をつける。足捌きができてきたら手捌きも気をつける。手捌きが出来れいれば、間合いも気をつける。などです。もちろん順番も様々です。しかり、世界には、言えばすぐにできる人もいますので、下手なことを伝えられません。正確な技を伝えるとはなんと難しいことかと気付かされ反省の毎日です。
On Tuesday in Saijō, snow fell quietly and steadily, beginning to accumulate within just a few hours. Thankfully, today was fine, and I was able to return smoothly to Etajima. Although both Werner-sensei and Caroline-sensei were absent, many people came to practice, and we all trained together.
We focused on techniques for 5th and 4th kyu, practicing the principles of ikkyo and reviewing basic movements even for the dan-ranked members. Basics are the most difficult—this is a common truth in Aikido.
Today’s Practice
- Aiki taiso (Aikido exercises)
- Footwork drills
- Ukemi (falling techniques)
- Ikkyo stretches (drawing the sword motion)
- Ai-hanmi katate-dori ikkyo omote
- Ai-hanmi katate-dori shihonage omote
- Ai-hanmi katate-dori ikkyo ura (drawing the sword motion)
- Ai-hanmi katate-dori irimi-nage
- Ai-hanmi katate-dori kokyu-nage
- Sitting kokyu-ho (breathing techniques)
Since about half the participants are preparing for their upcoming promotion exams, we focused on basic techniques. However, as I mentioned earlier, basics are often the hardest part of Aikido. The fewer the steps leading to the throw, the more one must rely on movements that align perfectly with Aikido principles for the technique to work effectively.
For beginners, I think it’s fine to focus on techniques suited to their current level. If someone hasn’t yet mastered footwork, they should focus on footwork. If they’ve improved their footwork, they can begin to pay attention to hand movements. Once hand movements are solid, they can focus on maai (distance). The order may vary, of course.
That said, there are people in the world who can pick up a technique as soon as it’s explained. This makes it impossible to convey anything carelessly. I’m reminded every day of just how difficult it is to teach techniques accurately, and I reflect deeply on this challenge.
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